‘Liefdesverdriet, zeven bijzondere ontmoetingen met jezelf’ is het eerste en enige boek dat serieus helpt bij een verbroken relatie. Psychologe Petra van der Heiden schreef het op basis van een methode die ze ontwikkelde met de ervaring van honderden goedgeholpen cliënten. Je vindt tips tegen liefdesverdriet en je leert veel over de psychologie er van. Vandaar dat de reacties op het boek zo positief zijn en mensen zich voor het eerst echt geholpen voelen bij het verwerken van de pijn, het verdriet, de woede, angst en het onvermogen van liefdesverdriet.
Dat je hier op deze website bent, wil zeggen dat je zoekende bent. Hoe kom je van liefdesverdriet af? Misschien zijn jullie met wederzijds goedvinden uit elkaar gegaan – dan nog heb je iets te verwerken. Of misschien hebben jullie wel een crisis gehad nadat je partner – of jijzelf – vreemdging. Vrienden en familie helpen je wellicht na een verbroken relatie, maar ze kunnen je niet helemaal ‘raken’. Misschien voel je je alleen. Of je hebt emoties waar je van schrikt. Misschien komt er wel oud zeer boven. Het is, kortom, teveel om in je eentje te dragen. Dit boek geeft je de handvatten die je nodig hebt om verder te kunnen. Het geeft duidelijkheid waar je vragen hebt. Oplossingen waar je vast zit. Tips tegen liefdesverdriet. En ondertussen leer je jezelf op een heel nieuwe manier lief te hebben. Aarzel niet en gun jezelf de mogelijkheid om verder te kunnen.
Je krijgt een praktisch model met heldere uitleg, toelichting en oefeningen. Je kunt direct aan de slag met de emoties en gevoelens die nu belangrijk voor je zijn.
Aan de hand van een handige test kom je er achter wat jou, in de storm van gevoelens, nu het meest dwars zit. En waar je wel een beetje hulp bij kunt gebruiken. Is het angst? Verdriet? Ben je magisch aan het denken? Of zit je jezelf te bekritiseren? Kom erachter en je kunt direct aan de slag na een verbroken relatie.
Je kunt ongetwijfeld een knuffel gebruiken. Of een vriend om een nacht mee door te halen. Een vriendin om een bak ijs mee te verorberen. Troost. We hopen dat je het veel krijgt en er om kunt vragen. Dit boek geeft geen knuffels. Dit boek helpt je verdieping te vinden in de emoties die je nu tegenkomt.
Petra’s boek is een praktisch zelfhulpboek na een verbroken relatie; kort en bondig geschreven en bij elk hoofdstuk krijg je handige oefeningen en tips bij het verwerken van liefdesverdriet.
Ik kwam een boek tegen op het internet dat door een psycholoog is geschreven die hier ontzettend veel vanaf weet. Ik zeg niet dat je hierdoor zomaar van je verdriet af bent maar het heeft mij in ieder geval heel erg geholpen om anders tegen dingen aan te kijken.
– Post van een lezeres op het VIVA relatieforum
Tijdens het lezen van het boek had ik het gevoel alsof ik met Petra in gesprek was. Net echte liefdesverdriet therapie sessies. Erg fijn.
– Isabelle
Bij Petra heb ik geleerd om objectief naar mijn emoties te kijken. Alle pijn en verdriet mochten er zijn, zonder erin te verdrinken. Al snel kon ik zien hoeveel moois ik uit mijn relatie heb gehaald en daar ben ik ontzettend dankbaar voor. — Marleen
Een prettig leesbaar boek en vriendelijk van toon. De sympathieke manier van het beschrijven van emoties en de vriendelijke toon in het boek gaven mij het gevoel van rust en vertrouwen. Dit boek helpt je om balans te vinden en rust te vinden.
– William
Psycholoog Petra van der Heiden, geboren in 1967, heeft veel ervaring in relatietherapie, rouw- en verliesbegeleiding, traumaverwerking en natuurlijk cliënten met een gebroken hart. Vanuit die ervaringen schreef ze Liefdesverdriet — Zeven bijzondere ontmoetingen met jezelf. Ze put uit verschillende theorieën en de ervaringen in haar praktijk. Misschien herken je Petra; naast haar eigen praktijk is Petra als psychologe verbonden aan televisieprogramma’s als ‘Over de Streep’, ‘Als je me Echt Zou Kennen’ en ‘Beschadigd’.
Alles wat je nodig hebt, zit al in je. Ook al voelt het op het moment van pijn misschien niet zo. Liefdesverdriet verwerken is een hele klus. Het omgaan met de gevolgen van een verbroken relatie vraagt veel van je. In mijn boek help ik je stap voor stap met verdieping en tips voor liefdesverdriet. Zoveel mensen gingen je voor. Waarom zelf het wiel uitvinden? Ik help je een nieuwe balans te vinden vanuit jouw krachtige kern. Ik geloof in mensen en in hun vermogen om te helen, ook na een verbroken relatie. Ieder maakt dan ook op zijn of haar eigen manier gebruik van het boek Liefdesverdriet.
Liefdesverdriet en hoe je omgaat met pijn Dit is een serie blogs waarin ik wat dieper in ga op de pi...
0 Likes
Liefdesverdriet en hoe je omgaat met pijn Dit is een serie blogs waarin ik wat dieper in ga op de pi...
0 LikesAls je liefdesverdriet hebt, dan stort je wereld in. Misschien geloof je niet dat het ooit nog goed kan komen met je. Hoe kom je van liefdesverdriet af? Ik heb met mijn boek intussen honderden mensen kunnen helpen om zichzelf er, op hun eigen manier, weer bovenop te helpen. Jij kunt dat ook.
– Petra
Er valt nog zo veel te vertellen. Geregeld deel ik nieuwe verhalen en artikelen over liefdesverdriet. Meld je aan en lees met me mee.
